Modelo de Terapia
INICIO > TERAPIA
Terapias Contextuales
Las Terapias Contextuales o terapias de 3ª Generación, son el enfoque que mayor relevancia está ganando en las últimas décadas dentro de la psicología clínica. Con una cantidad enorme de estudios y publicaciones que validan su eficacia en numerosos ámbitos de intervención: salud mental, educación, empresa etc…
Objetivo
El objetivo principal de este modelo de terapia es ayudar a la persona a actuar de una manera más “flexible” con respecto a lo que piensa y siente; es decir, a no quedarse enganchados en esos eventos y aprender a convivir con ellos de una manera que le permita orientar su vida en función de aquello que valora.
Aplicación
La aplicación del modelo de Terapia Contextual se lleva a cabo fundamentalmente a través de una combinación de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Analítico Funcional (FAP), empleando en ocasiones técnicas de Mindfulness integradas dentro del modelo.
TERAPIAS CONTEXTUALES
01. Los objetivos los marca la persona que acude.
02. Pone el foco en la relación terapeutica.
03. Está basado en evidencias empíricas
TERAPIAS CONTEXTUALES
Este modelo ha demostrado su eficacia en gran variedad de problemáticas como:
- Trastornos relacionados con ansiedad y estrés: ansiedad generalizada, agorafobia, fobia social, estrés postraumático, etc…
- Depresión
- Trastorno del estado de ánimo
- Problemas de inseguridad y autoestima
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Trastorno de personalidad
- Problemas de pareja
- Problemas familiares
- Preocupación y rumia constante que limitan el día a día.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Trastornos adictivos tanto en lo referente a sustancias (drogas) como a juego, nuevas tecnologías etc…
- Duelo